わたしHalu。
11年前に
ご近所の方々からのお声から
ヨガレッスンを始めました。
ここからが
分かち合いのはじまりでした。
ようやっと
わたしの人生がSTARTしたかのような
わたし自身が
大地を踏みしめていっている実感を伴うようになってきて
何か温かなものが内側で広がっていくのを感じた時には
自分でもビックリしたものです。
『生きる幸せ』って
私にもあったんだな…。
ヨガを深めていけばいくほど
私は
「生きていて良かった。」
とよく口にしていくのでした。
そのくらい
「私には暗黒の世界しかないんじゃないか」と
『死』への意識を強くもっていた人生を
歩んできていたからなのです。
決して平坦な道ではなかったけれども
自分さえ
その氣になれば
光がみえる世界へ転じることが出来ることを
経験していきました。
生まれ育った環境は
変えられないのかもしれないけど
自分の意識を変えようとしたり
新たな環境に身を置いてみたり
自分次第で
みえる世界は変わるのだなと
当たり前のように
自分から創っていく道へと向かうように
なっていき
AHA代表の橋本和泉さんに出会い
AHAボイジャータロット道にハマっていくことにもなりました。
実は
一度は広がりをみせたコミュニティも
私の至らなさもあり
縮小していくような流れとなり
私自身の更年期の不調も相成り
自信をなくし
一旦クローズしていきました。
しかし
ヨガの学び直しやペリネブリーズダイエットとの出会いから
身体の循環がスムーズに行き始めると
自然と
また開かれていく感覚へ。
必要としてくださる方も
再び増えはじめ
静かに活動を再開していっているところなのです。
いかに緩め
ハートを開き
新たな扉を開き
「ようこそ」となれているか否かで
目の前の世界は変わってきたということです。
オリジナルのグラウンディングヨガでも
身体の根源を意識するも
ペリネブリーズダイエット®が
より一層
第１チャクラ第２チャクラや呼吸に
意識していきやすいような
アプローチしていき
根源のところを深めていくので
私がわたしの存在感を高めてくれた
ことを経験させられて
より深いところへ連れて行ってくれたように思います。
単なる美しくなるとか
ボディラインが変わるとかだけではない
ペリネブリーズダイエット®
私にとっては
意識の拡大の方が大きかったな。
最近は
過去の苦しかった感覚も
それが糧になってきたことさえも
私の中ではゼロになったような
ひとつになったような
感覚をおぼえています。
それだけ
生きていることに
満たされている感覚がある
今なんだろうなと思います。
暫く
FacebookやInstagram発信だけで
ブログは止めていましたが
過去のアメブロの記事を消去し
新たなブログとして再スタートすることに。
どんどん深く
分かち合っていこう！
今は少しずつ
オンライン中心ですが
リアルでも
セッションやレッスンをさせていただいています。
皆さまと
オンラインやリアルでお会い出来る日まで
ブログで繋がれたら幸いです。
2022年７月26日
Halu （ハル）
水本 晴美
