今まで気付いていなかったストレスを排除できることで、個人的に感じている変化です。
まず、
体内の老廃物が身体から出てきます。
なので、口臭が悪化したり、身体から独特な匂いのある物質が出てきます。
体内の膿が排出されている影響かと。
極度のストレスに日常的に触れていた場合、それによる体内へのダメージは計り知れないと思います。
以上の体験から、ストレスは老廃物などを排出させる機能が弱くなって、悪性物質を溜め込んでしまうような気がします。
そのストレスに気付いているのかどうかかも重要です。
無意識な状態でストレスのかかっている状態は、
独り言が多いとか、身体が疲れているとか、考えが消極的だとか、攻撃的だとか、たくさんの兆候により判断できます。
ストレスを排除し続ける事によって、溜まっていた老廃物が少なくなり、行動的になり、健康的な状態が生まれてきます。
不健康な状態で考える時の考え方は、ほとんど間違いなく消極的だと思うので、まずは何よりストレスを減らす為にできる考え方に集中する事が必要だと思います。
本当に必要な事であれば、ストレスが減り健康的になってからでも、十分考えていると思います。