最後のブログ更新から６年
1年半前に一変ライフスタイルが変わりました
春も間近、自分自身の身体を大事に
見直しながら再生していきたいと思います
タイトルにも書いた様に糖質オフの勉強をし
今、料理やパン作りに没頭しています
今まで使っていた材料を置き換えるだけで
簡単にパンが作れます
糖質オフと聞くと甘いおやつ❌ パンは❌と思いがちですが
我慢する事ないんですよ
作れるんですよ
しかも美味しい
シンプルな丸パンです
なんと糖質量１個/2gなんですよ
※参考 食パン６枚切り １枚分（糖質量/約２９g)