ご覧頂きありがとうございます
今日の占い牡羊座♈️は1位なってました。
あまり気にしないないけど
嬉しい😊
今年は味噌を2回仕込みました。
1回目はいつもの米麹生と大豆
2回目は、米麹生と黒千石大豆
この黒千石大豆が身体に
めちゃくちゃいいんです
ポリフェノールが多く血圧、血糖値を下げ内臓脂肪を
減らす効果があり、今
ピッタリ免疫を高める
効果もあるんです。
最近ハマってる食材の一つです。
発酵玄米ご飯もこの黒千石大豆を入れて炊いてます
余った麹でたまねぎ麹仕込みました
奥は１週間目に仕込んだ粒マスタードです
美味しくな〜れ
美味しくな〜れと毎日呪文をかけてます