おすすめのヘルシーレシピ、教えて！
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ヘルシーだとサラダくらいですかね
ヘルシーレシピ…私が知りたいぐらい
何故か、なにもしてないのに痩せてきて病気なんじゃないかと思ったらストレス痩せでした
ダイエットよりも、ちゃんとした筋肉をつけたい
痩せるとかよりしっかり食べて少し運動して筋肉つけたいストレスたもためないのが良い
無理ですけどね
最近はモヤモヤすることばかり起きて何故か変なことばかりが気になる…
通り道の真ん中で人が来てるのに避けないとか些細なことにイライラって
もう少し穏やかに過ごせますように