強化練習。

今年は、3日間の強化練習を経て、合宿となります。

この強化練習期間は、朝練は精神的な強化をおこなってます。
初日は、
100×40
2日目は
200×15

内容はクラスによって変更してますが、本数とサークルが変更されているだけです。
E2クラスは中学生が小学生にやっつけられてますね。
E3クラスは普段の練習から考えると距離も泳いでいるので、かなりキツイと思いますが、頑張ってますね。

残り強化練習も1日。しっかり追込みましょう。


あと、杏が本日正式に全中のリレーメンバーに入ったそうです。今更という気はしますが、とりあえず良かったです。
タイムもそこそこで泳いだようなので、本番の長水で結果を出して欲しいですね。



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う〜ん。

体調不良の為、お休みを頂いています。思えば、感染症にかかった事が無いので、初です。
しかし、苦しいものですね。
15分に一回はトイレに行ってます、、、

選手は元気かなぁ


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全中予選

中学生は、2日間の全中予選が終了しました。
結果は、個人個人課題がありますが、来年、再来年に向けてのレースが出来れば良いと思っていましたが、どうでしょう。
長水で練習してないから、疲れを抜いてないから、調整してないから、、、
終わってから何を言おうが
全ては、今までやって来た結果がでてること。大事なのは、ここから自分を変えて次へ進む事！

1名は、リレーで全中に出場しますが、個人としては、まだまだ・・・

今の自分を破るのは自分しかねぇんだよ！！




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日曜日は。

神奈川県はJOを予選です。
私のクラスからは、3名の参加となりむすが、どうでしょう。
2週間不在のため、なんとも言えませんが、結果は残してほしいです。

ま他、他の選手も9月に向け頑張ってほしいです。

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あと2日、。

研修も残り2日となりました。
いろいろな方達と触れ合い、良い経験となっています。
先週の福井でも、今の滋賀でも選手を見させていただきましたが、どこの選手も反応や捉え方は違くても根本は同じですね。

福井の選手は写真はとりましたが、許可を得るのを忘れたので。
滋賀の選手のみ。

コーチも入ってます。

先に帰った二人。

日曜日が試合の為、明日は他プールで練習。私はシフト上行けないので。
今日がラストでした。
また、大会で会いましょう！


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