ご無沙汰してます
いつもの如く不調に加え、昨年くらいからメンタルの不調が悪化気味の傾向にあり…
筆が進まないまま気づけば年を跨ぎ、春終盤にまでなってしまいました
タイトルにある通り、昨年の11月14日に平塚で頚部のボルヒールパッチ治療を受けていました。
治療後数日間近くのホテルに滞在し安静に過ごし、帰宅後治療から一週間を目安にお散歩再開！と意気込んでいたところに、悪天候が
そこから一気に体調を崩し…なんやかんや春先まで不調が続き家に篭もりっきりになってしまいました
良くなる努力をしたいのに、なかなか思うようにいかずもどかしいです
その経過をお話するのに3月19日に平塚に受診。
天候のこともあり不調で経過の善し悪しが分からないので、次回6月25日の受診で判断しようということになりました。
経過次第では、別病院でまた髄液漏れの検査をすることになるかも、といったところみたいです。
その後の経過ですが今月に入り暖かくなってきたからか、体調やメンタルも少しずつ安定してきたような感じがします
お花見には数ヶ所おでかけできたので写真を置いていきますね
最近変わったことと言えば、ソリタ-T配合顆粒という電解質剤を内服し始めました。
OS-1のようなものですが、OS-1より断然のみやすいです。水に溶かして服用できます。
今まではカロリーオフのアクエリ派でしたが、今はすっかりソリタ派です(笑)
アクエリより効果を感じるし、甘さも控えめで飲みやすくて良き
あとは睡眠導入剤を変えました。
今まではベルソムラという導入剤を使っていたのですが、それを飲んでも睡眠までに2時間程度はかかっていて、夢見もあまり良くなく…
それを先生に話したら新しくデエビゴという導入剤を勧められ、試してみると夢見はあまり効果を感じられなかったけど、寝付きは早い時では30分程で眠りにつけるようになりました
あまり強い睡眠剤は使いたくないと先生に相談したところ、どちらのお薬も処方して頂いたので、軽めの睡眠導入剤をお探しの方はどうぞご参考までに
現在はあまりに天候に体調が左右されるので、天気痛外来の受診を検討しています。
同病患者様の中で通院したことがある方がいましたら、参考までにお話を聞かせて頂けたら嬉しいです
Halka