自転車競技鍼灸師 鍼ーぽったー（あき鍼灸院） のブログへようこそ
あき鍼灸院
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ちょーっと急に気温が変わりましたね～
就寝時は長袖 長ズボンで休まれている方もいるのではないでょうか？
前回もかきましたが、こうした気候の変わり目は 油断すると体調を崩すのでご注意を
さて今回は 手と肩との関係です
よく肩が凝りやすかったり、五十肩 四十肩(正式病名：肩関節周囲炎) の治療で
肩を中心に治療しているのに一向に改善しないなんてことがあります
そんな時は ちょっと視点をずらしてみます
手を診て治療を進めることで、大きな変化が得られることがあります
例えば手を握りしめると肩に力が入ります。
自分では何も手に力を入れていないと思っていても、無意識に
緊張していて この緊張が 肩に伝わり 肩の動きを阻害して痛みを作り出す原因の一つ
となってしまいます。
緊張の原因はそれぞれ あると思いますが、単純な例として 良く手を使う仕事をされている
方。 美容師さんや 事務仕事で手先だけしか日頃あまり使わない方などが当てはまってき
ます。
また自転車競技をしていて ハンドルを握りしめたり 手のひらに体重が乗っていたり
すると 肩に力が入ってしまい大きな力をペダルに伝えづらくなります
あくまでも 手はハンドルにそっと添えるような状態が良いです
このように 手先からの緊張で固まった肩に 冷房が当たり冷えてしまって うずくような 鈍
痛を感じる方もいらっしゃいます。
これはきつい
夜も眠れない また 夜になると痛みが強くなるということもあります
東洋医学では 肩関節周囲炎のことを 漏肩風(ろうけんふう) といい過度の疲労や
体調不良時に 風寒湿の邪気が 筋経脈に、入っておこるとされています
ですので肩や手以外にも 足やお腹の状態なども診断 治療して 総合的に体調不良を整え
る治療も行います。
ちなみにお医者さんからの同意書があれば 五十肩は鍼 灸 マッサージで保険適用 され
ます