自転車競技鍼灸師 鍼ーぽったー（あき鍼灸院） のブログへようこそあき鍼灸院
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今日から11月 朝晩が冷えますが 運動する分にはよい加減でしょうか
ロードレース（自転車競技）は、これからはチーム移籍が頻繁に報道される時期になります
来季に向けて新規のチームに入ったり 新しいチームの立ち上げ発表があったりします
ベルギーで活動中の 竹之内 悠 選手
も移籍のようですね
http://www.cyclowired.jp/?q=node/120722 ←シクロワイアードさんより
2013年以上の飛躍を応援しております
オフシーズンは 身体を休ませる意味もありますが、これまでの取り組み方を見直すチャンス
でもあります。
選手によってはポジションを見直したり、自転車が変わったりと大きな変化を試す時期でもあ
ります
個人的に今 試しているのは大きなギアで身体を意識しながらゆっくり乗ることです。