昨日 めっちゃ久しぶりに1人カラオケに行ってきた♪
カラオケに行く前に
ポストイットに買い忘れてたリストを書き財布に貼る
これが買い忘れを防ぐ私の防御策
財布に貼ったはずのポストイットがなくなる問題はおいといて…w
コロナ以来 カラオケに行ってない
、初っ端から
前の男性3人組の受付の時間が長く感じる
前を見たら
催促してるみたいになるし
受付してる男性は1人で
あとの2人がこっちを見てるようで
見てないんだけど そんな気してた💦
私の順番になり
「1人でもいいですか？」と受付で
「もちろん！」
と聞いて安心する
1時間になった時点で 延長するか決めたいと言うと
それなら、3時間コースと料金が変わらないという
どういうこと？？？
ちょっと考えさせてください！
と言って
3時間コースにしました♪
ワタクシ 糖尿病があるので
午前中、ヘモグロビンエーワンシーと血糖値の測定に行ってました
ヘモグロビンエーワンシーは
6.8少し下がっていた
油断すると
たまに8.5になってたりするので気をつけてはいます
前日に、モスバーガーでシェイクを飲み、夜寝る前にパイナップルの炭酸ジュースを飲み
血糖値が気になってました
翌朝 朝食後 2.5時間
血糖値 250 高めでした
先生が、30分以上早歩きすれば下がります！という
他の用事を済ませたい
車移動で 30分の早歩きができない
用事を済ませて歩くにも雨☔️
イオンモールで早歩きするのもどうかな？！
と考えてたら
カラオケ 血糖値下がるんじゃない！？
ということで
「愛をこめて花束を」
BySuperfly
「ムリに描く理想より
笑いあえる今日のほうが
ずっと幸せね〜♪」
の歌詞がきた時
涙が、、、
その後 しばらく
号泣
号泣
で
好きな曲を入れて
ガイドボーカルがある曲を選んでは歌が上手くなってるような感覚になり
満足
あっという間の3時間でした
