｢1対1｣🍀カウンセリングルーム
音声でお話できます♪
｢考えても解決しない？｣
そう 色々考えては
｢う〜ん グルグル｣を繰り返す時
私のおすすめは
お片付けと
拭き掃除
外出して気分転換できないなって時あるよね
ゴールデンウィークでどこ行っても混んでそうだし
ちょっとの工夫で心地よい時間にしてみない？
まずは 5分から♪
好きな音楽をかけたりするのもいい
目に留まった👀ところを
お片付け
やり方は簡単
１箇所を決めたら
要らない物を捨て
要る物をそばに置く
置いてあったところを拭く
いる物を自分流にレイアウト
これだけ！
やり始めると
他にもやってみようと思えたら👀
やってみてね
5分でできるよ
それでもお話をしてみたいことがあれば
はるはるでした(*^^*)♪
公式LINEできました！
1日一通のお返事させてもらいます
たわいのないこと かいてみたいことがあれば！
