【“我慢しない人生”を手に入れる3つのステップ】
元々の私の性格は
《こうあるべき》
を強く持っていました。
職場、
親との関係、
母として、
そして夫との関係も…
それが
《我慢ばかりの生活》
になっていると、
ある時ふと気付いたんです。
我慢ばかりして生きていると、
“何が好きか”すらわからなくなりませんか？
私もそうでした。
言いたいことを飲み込んで、
誰にも頼らず、笑ってやりすごす。
その結果、私は去年の9月に
声が出なくなりました。
この時、本気で
「もう限界だ」と思ったんです。
そこから私が選んだのは、
❶ 思考を整える
❷ 本音を言う練習をする
❸ 心に余白をつくる
自分の心に耳を傾けるだけで、
“生き方”って変えられるんだって気づきました✨
あなたがもし今、我慢の連続で苦しいなら
まずは「本音、言えてる？」って
問いかけてみてください☺️🌸
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