今回は、
ピラティスAWAKE小野真理子先生の
スタジオがある恵比寿でした。
今回のテーマは
手首・足首
まずは手首から、
お灸をして左右差を感じ
腕が特に肘から下がラクになる感覚
次は、足首
また左右差を感じ立って
足首の収まりを感じ
それから、
ピラティス!
今回は私も、ピラティスをして
身体の癖や、
職業病を小野先生に指導してもらい。
改めてピラティスの良さを感じました。
ぜひ、小野先生のピラティス
受けてみてください。
身体を知ることができます。
変わりたい
変わってみたい
そんな方にオススメです!
今月は20日もお灸ピラティス
HALFTIMEで11時半から
行います!
残りわずかです。
この機会にお待ちしております!
〒222-0037
神奈川県横浜市港北区大倉山1-3-13
ステイションピア306
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045-642-6539
当院は完全予約制となっておりますので、お電話にてご予約をお願い致します。
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