少し眠ったのかな
悪夢でそこから眠れない
少しの眠気でベッドに入り
睡眠薬を飲むのを忘れたことに気づく
まあ、飲まなくも眠れるでしょう
明日は、日中は仕事ないから
もしも眠れなくても大丈夫…
全然大丈夫じゃなかった
嫌な夢の中で
ぐるぐると考え続け苦しいあたし
夢の中で、薬の飲み忘れに気づいた
時計を見るとまた3時半
現実だと知り
起きあがって薬を飲んだ
抗不安薬と睡眠薬
猫が心配そうに寄り添ってくれることが
ありがたい
やっと落ち着いてきた
心臓の鼓動が落ち着いてきた
まだ眠くはないが
時間的にもう少ししたら
眠くなるはず
いつも睡眠薬で
強制的に脳を休めていたことがわかった
だから、まとめて少し眠れて
次の日、活動できたんだ
欠伸が出た
もう、朝という時間帯だけど
眠ってみるね