自分にも変化

朝が弱い私。

会社に行くのも、6:30  6:45  7:00に目覚ましをかけてやっっと起きてました

そしてシャワーを浴びないと目が覚めないっていう筋金入り

ところが最近休みの日に公園をウォーキングしてみたらとっても気持ちよかったのデス

毎日ではないけど、6時にムクッと起きて最近ウォーキングしております

朝の空気は気持ちいいです

なんだか自分にも変化が起こってきましたよ