●”日焼け”に関する3つ豆知識




こんにちは。

広島市西区

35歳からのエイジングケアエステサロン

【Hale Kipa ハレキパ】野瀬 綾です。







残暑が厳しいですね🌞
日中は、まだまだ紫外線も多く降り注いでいます

残暑、秋の、うっかり日焼けに気をつけ過ごしましょうね


今日は
”日焼け”に関する豆知識を3つお伝えします指差し



日焼けのピークは24時間

強い日差しを浴びたお肌は
最初に[サンバーン]と呼ばれる
炎症が起こります
この[赤み・腫れ]は日焼けしてから
24時間後にピークを迎えます

その1 とにかく赤み・腫れを抑える事!

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【お手入れポイント】

①刺激を避ける→タオルやメイク時に
こすらない

②冷やす→冷タオルでしっかり冷やす

③水分補給→お肌には化粧水を
身体は脱水しないようにしっかり水分を飲む




肌は1週間かけて黒くなる

赤みや腫れが落ち着いてくると
今度は徐々に肌が黒くなります
これを[サンタン]といい、
約1週間以内にピークに達します
お肌は乾燥しやすく
しばらく後に皮むけが始まります

その2 ひたすら保湿保湿!

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【お手入れポイント】


①保湿→必ず乳液やクリームで保湿をする

②メラニン生成抑制→
赤みを抑える効果やメラニンを抑制する効果のあるスキンケア製品を使う



日焼け前に戻るのに3ヶ月必要

肌の乾燥・皮むけはおさまってきますが
肌色はすぐには戻らず
シミになってしまうことも。
一度活性化したメラノサイトは
《やや活性化した状態》を
長期間継続します

その3 継続的な美白美肌ケアを怠らない!

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【お手入れポイント】


①紫外線対策→日焼け止め・帽子•日傘
サングラス・などを活用する


②メラニン生成抑制→
赤みを抑える効果やメラニンを抑制する効果のあるスキンケア製品を使う 

③メラニン排出促進→お肌を乾燥させない
代謝を促すマッサージや入浴
美白スキンケア製品の使用



9月はまだまだ紫外線量も多く降り注いでいます


日々の紫外線ケアを怠らず、

万が一、うっかり日焼けしてしまった場合は


今日ご紹介した

日焼けに関する3つの豆知識を実践して下さいね指差し飛び出すハート



そして、

日焼け後にはエステでお肌をケアするのも

とてもオススメですニコニコ


日焼け後のお肌回復

年齢によるお肌のお悩み


お任せくださいね飛び出すハート





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