昨日はめぐちゃん主催の大網白里のお寺『智弘院』でのヨガイベント
⏹️太陽礼拝108✖️マントラ⏹️
に急きょ参加してきました
90分間ひたすら、太陽礼拝の一連の動作をするのです
いつも土日は仕事だったので、なかなか参加出来なかったイベントなのでルンルンで向かったらヨガマットを忘れた(笑)
最近、ヨガに三回行って二回マットを忘れてます
時間に間に合うように出なければ！と思うと忘れます
車に入れておかないとダメみたいです(笑)
お寺の中でのヨガは、とても神聖でした
疲れも出て、だんだん腕が筋肉痛になり、正しいポーズが出来ているのか分からなくなったころに108回の終わりの合図🎵
何とも言えない達成感
そして、感動
90分の間、色んな事を思い起こしました
この1年は妊娠、出産であっという間だったし、仕事を長く休むのも初めてだったので何だかサボってるような不思議な気分になったなぁなどなど、振り返り。
最後の和尚さんのお話もためになりました
インストラクターのめぐちゃん、こずちゃん、そして108回も透き通る声でマントラを唱え続けた公美世さん、ありがとうございました
明日はキット腕が上がらないでしょう
当日の詳しい様子は、めぐちゃんのblogからどうぞ↓