Breathing LIFE|呼吸から人生を整える暮らし -12ページ目
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Breathing LIFE|呼吸から人生を整える暮らし
呼吸から体・感情・生き方を整える。呼吸と体を整え、人生と働き方を変えるブログ。
疲れや不調の本当の原因を体視点で解説し、頑張らなくても整う暮らしと自由な働き方を提案します。
自分らしく生きたい人へ。
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やさしく巡らせる。野菜スープごはんで整う朝
冷えた朝に。味噌汁雑炊で“中からあたたまる”養生ごはん
秋の乾燥と冷えに。小松菜と白菜のたまご粥でやさしく整える朝
新月に龍神からの月星座別メッセージ
包丁を使わない朝の整うごはん。日曜は“やさしいお粥”からはじめよう
休みの朝は「包丁を使わない」お粥養生
金曜日の朝は「温めて整う」お粥養生
冷え始めの朝に。もずくとしらすのお粥でゆるやか温活」
ブロッコリーの茎でつくる秋の巡りお粥
めぐって、うるおう。秋の朝ごはん——小松菜と鮭のお粥で整う朝
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