私の両親が長野県で旅行して


お土産にリンゴを沢山くれました椎名林檎


そのまま食べていましたが


消費できるか心配になり~akn



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apple pieっ❤を作ることにしました。


適当にお砂糖で煮てシナモンを振り振りゆらゆら



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そして冷凍パイシートで包んで焼きました!!!


冷凍パイシートって本当に簡単!!!!


パイ生地作ってたら丸々一日費やしちゃうので・・・


ちょっと失敗しちゃったけどできましたチン



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これを見た旦那君、


『亀みたい…』


ひどい泣き


でも味は美味しかったです。


熱々だったのもあって!!!!


ペタしてね



日付が変わってしまったので~


昨日、新年初ホットヨガに行ってきましたWハート


10日お休みしていた私の体はたぶんヒエヒエ


気休めにストレッチとかしたけど体がどんどん縮まっていきました。


新年の初ヨガをずーーーっと楽しみにしていたのです。

(家の鍵を忘れなければ1/4に初ヨガのはずでした)


たくさん汗が出るように冬の間はサプリに助けてもらいます!!!



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年末の発売の時に試して効果を実感


まとめ買いしています。


これに見覚えのある方!!!


まだ試してない方はぜひ飲んでみてください。


汗汗の量が変わります汗


そして初ヨガは骨盤調整ヨガのレッスンでした。


股関節が特に縮まっていたようでかなり痛かった・・・


終わりに近づくと痛気持ちよく変化するところもあって


ヨガはやっぱりいいな~と改めて思いました。


サボった分はまだまだ挽回できていないけど


今年もホットヨガ頑張ります!!!!


ペタしてね