Shigeharu Kato OFFICIAL BLOG    -10ページ目

時差ボケで頭がグラグラしてても
時間は待ってくれないので
Dr Trainingで元気さんとセッションしてました
いつも精一杯かけてくださり本当にありがとうございます

その後
グローバル治療院で役員の方に施術していただきました
率直に選手として最初に指を身体に入れていただいた時に自分の身体に良い実感がありました


そして今ティムとトレバーからメールを受け取っています。
今の契約進行状態と
引退をしてからのアメリカでのコーチングの話です


色々言いたい事はありますが


全ての絶対量をアップデートし続けなければ歩みは途切れる


努力ということは誰もがしていて
でも
その努力はそれより上の人から見れば努力していないんだということ


一般的ではなく
達したものでも「死ぬ」と思ってしまうような事を努力として平然と行う人間が世の中には自分の把握できない以上いるという事を知っておかなければいけない

死ぬまでに全てを小さいときから思い描き
産まれ定められた道に費やしても
理は半分より遥かに下で大半はその道を終える


世に出る非凡は
非凡な努力と非凡な自分から生まれる

非凡な自分は非凡が集団化することで凡になりえる

溢れる誰にも手に取れるものを手に取り幸せと感じるもの枠から出た
価値観外のものに手を伸ばした時にそれはもう椅子の倍率が発生している


チャンスは均等にはなくそして


「人間は生まれながらに平等ではない」


ただ「頑張る」という事から外れるということ
一般論といえば…
非凡や凡の…
統計的に…
といえば大概の人間が特別な後者を自分に当てはめたくなるものだけど
決して一般論の枠を大きく外れる人間は外行く道を歩いていない
気付き
進む

先頭を走っていたって昨日の自分は疑って歩む





アメリカにいるときからメールをちょくちょくくれる右側のノッポはかなりのマイト
真ん中のccレモンのCMに出てるシンプソンズの誕生日サプライズ会

誕生日おめでとう☺!!





Huppy Birthday

Happy。

a は喉ひらきます

発音は難しい(笑)

僕は呆気にとられていましたが
プレートが来て直す優しい友達を見て心がけ癒されていました
優しいやつです🙆



明日大阪に行きます
























22日コーチに呼ばれコールアップ
チームにジョイントする準備のため
練習の後に3Pとドリブルプルアップのチェックと、ピックアンドロールのバリエーション、アリウープパスの確認

そしてカイルとCJとリフト




その後トレーナー達とご飯に行って




その後
氷入った水をかぶって自己紹介して友人の名前を言ってシャワーを浴びる行為の撮影を後ろでアサイージュースを飲みながら眺めて
今日も日が強いなーって思っていました




















サムライジャパニーズという鉄板焼のお店です
たくさんの人に応援していただいて本当に痛み入ります
広いアメリカで知らない初めての人が僕を知っている
アメリカにいるから人種や「個」の大事さやありがたさがわかる事
「応援」というものの本当の意味を感じる


活躍が本当に明日への活力になる
投げかけてくださる言葉の意味を本当に理解しています
「明けの明星」というようなおこがましい事は言わないですが示す者でありたいと本当に思います


僕と着ているもの履いているもの同じものを手に取り買い応援してくれる



ただ僕は返すメールや言葉の通り「努力し続けます」しか言えない



でもその言葉は「10億円選手になります」より重い最高の言葉だって思ってください。





写真のご飯が多いのは40分待ちと言われた長い列をジャンプして個室に通していただいたので
申し訳ないなと思う気持ちから今日はおなかいっぱい食べようと思う気持ちからでした
この他に
サラダ2つ
冷奴

を食べました


おかみさんが来て
「you are champion」と言ったので最初はたくさん食べたのからフードチャンピオンって事を言っているのかと思って
「…..?」となりましたが
大食いについて話し始めたらバスケットの事でした
「もっとうまい選手は日本にも世界にもいっぱいいますよ」と会話しました
すぐ猫被る自分の性格にげんなりですため息




どうでもいい話なんですけれど昔級友に
「サムライチャイニーズ」っていう渋谷の中華レストランに連れていってもらいました
スペイン坂だったかな…







忘れちゃいました笑


















ゲームが終わってお肉とお米がたくさん食べたくなってサンセットのトレーダージョーへ
朝からちょこちょこ雨が降っていて
止むまで色々食べ物を見て買い込んで外に出たら
虹が出ていました


blogを書いたのは
ただこの写真を載せたかっただけでした^^
きれいだったので笑
外に出たら皆たくさんの人も写真を撮っていました笑





調子はいいです
11月のDリーグのドラフトまでも視野もかなりいい状態で入っています。
トレーナー、エージェントの判断で10月のトライアウトはせずに今月来月の招致選手のワークアウトを終えたら日本に帰ります




レストは睡眠前の行為と質
食事の時間と量と回数を見直してパフォーマンスに直接関係しました
ずっと感じていた身体の引っかかる細かい部位と身体と視野頭のズレが解消
リフトで今行っているネガティブトレーニングからの筋爆発力をもっと効率的に行いたかったのがきっかけでドクターにカウンセリングを受けていました
サプリはフィッシュオイルやアロエをはじめとした今まで摂取していなかったニュートリションを中心に今試しています
リフト後に今行っているアジリティーも含めてコートでのパフォーマンスで今までのものをまとめてきています。
ずっとそうなのですがプレー自体を変えているのではなくて
1つの例を出せば今までのプレーのまま姿勢の角度を何度落として体感がどれだけ変わるかという話
ボールやコースが取りづらくスピードが減少や増加をしたというような話
当たりが強い分速いだけではスコアには遥か遠く
手が長い事も考えてボールの位置や保持の状態
リングまで高いアプローチが必要ですけれどただ高く飛ぶだけでは叩き落とされます

今は今季の1番の武器として取り組んでいたアイソレーションの仕上げに入っています
指示からのバリエーションとステップ
ドリブルでスイングからとコーナーからトップまでピックと絡んだもの
単独でゲームを掌握するプレーが大前提ですので。



ストレングスに関しては筋肉を練るような感じ
自分の身体を網目のような肉がついていて粘るものが引っ張られ戻る感覚を大事にしています





書きすぎてもわけがわからなりますが
少しでも次に繋がる後輩や選手に参考になればいいと思っています


虹の写真だけでは寂しいのであまりどうでもいい自分の事を書きましたw