あさごはん

今日のあさごはん。

恒例の飲むヨーグルトですが



最近バナナを食べるようにしています。


カリウム豊富でむくみが取れる。

女の人が食べるべき果物ナンバーワンだそうです



青いくらいのバナナが好きやねんけどなー
コンビニには完熟が多いな


今日からダイエットです



韓国にむけて。




h@lca




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なやんでること

なやんでること。


パパの還暦のお祝い


パパは何歳になっても（娘たちが）
面倒見がよく、
まあ、こどもだからそうなのかな？
とは思うけど、
日頃の気持ちを
パパがめっちゃ喜ぶ形で伝えたい



神戸でどっか食事に行くか、
淡路のウェスティンでもいいし、
あとは名古屋やったらよく分かるから、
来てもらってもいいし、


あとは、ゴールデンレトリバーのあかちゃんをプレゼントできれば
多分いちばんいいのではないか、とかなと話してる


パパたち自分では飼わないからー。
ほしいけどタイミングがわかんないんだろうなー



当日はシドニーにいるらしく、
その週末は家族が集まる予定です。


悩ましいわ…


どうしようかなあ。



最近どこで寝ても怒られない。

実家にて。
なんちゅうこぜまいとこでねてんねやろ…





h@lca



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酵素

まわりでグレープフルーツが流行り出した





ステマなわたしとしてはうれしい。




先日述べたとおり、
美容にも健康にもいいからね




まいにち一個。
ほんまは朝が1番酵素とるのにはいいんやけどね。
朝は忙しいから。





h@lca


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