フルコースからの

週末食べ過ぎたのにも、
関わらず…


アンティキへ
イタリアンを標榜しているけど、
シェフは元有名なフレンチのシェフ。
※昭和区の素敵なお店


メインは近江牛

帰ってきたら23時まわっていたのですが、
戒めにと一時間ラン。



東京で着圧のスパッツを二つ買いました
しかもアディダスの店員のお兄さんかっこよすぎて、
ずーっと接客受けたかった笑


脂肪を揺らさない、
脚をむくませない、
走りやすい筋肉に沿った
クール素材のタイプ。


試してみたかったので

いい感じでした。
次の一歩がいつもより早く出る。
お尻もしっかり固定されてて、
アンチG的な


今日のランは気持ちよかった。
全然疲れなかった


今週は
怒涛のウィークですが、頑張ろう



h@lca


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むてきや

東京にて。
有名なラーメン屋さんらしい。
めちゃ並んだし

しかもおいしすぎて、写メ撮るの
忘れてしまわれた(>_<)



h@lca




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姉妹

実に仲のいい姉妹。
わたしたちのことです

姉妹同志のお友達は当然公認ですが


ほんと妹がいてよかったなあ
弟やっても連れ回してるだろうな…



三連休がっつり遊んで、ほんとに楽しかった！
かなはこれから先、
多分ずっと東京やし、
わたしも東京でやっぱ仕事したいから、

明日からまた頑張る
濃い一週間を乗り切るぞ


終われば博多




h@lca



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