チーズ

スペインに行ってからチーズにはまったわけですが、

アメリカもすごい種類。

ホールフーズマーケットです。

好きなのはミモレットとブルーチーズ。

オリーブオイルと粗塩をふって食べることが多いです。

ローズマリーのチーズも好き。

幸せっす～

h@lca

四個で五ドル

大大大好きなハーゲンが！

targetで4コで5ドル。

そんなにふとらせてどうするんだ！！！

h@lca

ビヨンセになれる!?

日本でも密かに人気急上昇なココナッツウォーター

ハリウッドセレブが飲んでるとゆうので

流行ってるそうです。

これは日本で店頭にはなくて楽天でしか見てない（私が探したレベルですが）

VITA COCO

ビヨンセがCMしています。

顔がブスやったので首までにしました。

日本では楽天で280mlくらいのが300円とかするねんけど、

ホールフーズマーケットで1リットルが2本で5ドル！！

なんたる安さや

なぜにはやったかとゆうと、

ココナッツウォーターは点滴に使われるくらいバランスよく栄養素が含まれているそうで、

カリウム、マグネシウム、カルシウムの電解質が豊富で、

スポーツドリンクの10倍のカリウムを含んでいてデトックス効果大。

なので大好きな抗酸化作用があるそうです。

ちなみにCMしてんのは

ビヨンセではなく

リアーナでした。

h@lca