新しい習慣

朝、神棚のお水を変えること

朝、窓を開けること

お白湯を飲むこと。

わたしの朝の習慣です。

もう少し朝の時間を過ごしたいと思っていて、

ひとつ、

日の出の48分前に起きる、ということを

取り組んでみようかと思います！

日の出48分前に起きてみる。

どんな気持ちになるのか、確かめてみる。

まずは、明日、やってみようと思います。