暑い夏の幕開け

関東で梅雨明け宣言が出た今日、埼玉県の高校野球予選が始まりました。
青春バンザイ！

アンダルシア 女神の報復

前作アマルフィやドラマなどシリーズを見ていれば、今回も外交官黒田のスーパーぶりに納得の作品。
ロケ地の景観も美しく、それに酔わされてしまう感じもしますが。
黒田がブラックベリーを使っているあたりが、日本らしい小道具への配慮というかパブリシティだね。
慣れない土地にこれだけの外交官がいて、いろいろ助けてくれたら心強いけど、果たして現実はどのくらい黒田に近づける人がいるんでしょう。

検診結果

昨年と同じように取り組んだつもりが、やはり油断があったのか、血中脂質に経過観察がついてしまいました。
その原因は「LDLコレステロール」値がやや高くなりました。
いわゆる悪玉コレステーロール。
昨年オールAになる前の不健康体の時から課題だった数値なので、食生活に気をつければ、うまく管理コントロールできるはずだと思いますが、油断したなぁ。
それ以外はメタボでもなく、基準値の中でも割と真ん中辺りをキープできているものが多いので良しでしょう。
体重は意識しないとすぐ増えちゃうけどね。

それにしても検診結果が送られてきたのが１日の消印で、今日、自分で気付くまで会議室に放置されていた会社ってどうなんでしょう？

これも節電か・・・

ひんやりジェルマットを買ってみました。
180cm×90cmとほぼシングルサイズなので全面的にカバーできます。
で効果ですが、初日の感覚としては「思っていたより涼しい」です。
暑い夜、寝苦しくて寝返りをうったときに、はみ出して触れた壁や床の心地よさみたいな感じが全体に広がっています。
若干、寝床は堅くなる気もしますが、涼しさには変えられないし、腰にはよさそうな堅さです。
おすすめ・・・。

扇子

この夏の節電対策の一環（？）として、扇子を買いました。

日本の伝統的なものでありながら、そういうのが似合っちゃう年頃なので、あえてモダン柄の黒のチェック、さらにフレームはアルミ。
伝統を否定するような素材ですが、良さは良さ。
新しいものを取り入れて、広く理解を広めるのも大事です。
さて、これで暑さ対策になるのでしょうか。