自然に出来てしまうことこそあなたの才能だ
私なんてなんの取り柄もありません。
みんなと違って
誇れる資格も容姿も知性も
コミニュケーション能力も
持ち合わせてなんかいないんです
欠点ばっかりなんです！
そんな風に自分を卑下し
自分を真っ当に評価できていない人、
本当に多いんじゃないかな、と思います
今日は
そんな方に向けて。
自分の中では
欠点としか思えていなかったこと。
こんなの出来て当然だと思っていたこと
それこそが
あなた自身を
輝かせる強みでもあるんだよ！
と言うお話をしたいと思います
最後まで読んで頂けたら
結局はどんな自分であっても
最高でしかないんだな
ふんわりと感じて頂けたら…
と思います。
わたしが参加している
とあるコミュニティでの
グループセッション中のお話です。
そこでの話題。
無意識のうちに
どんな場面でも
(癒しの時間を作っていくと言う場面でも)
すっごい笑顔であったり、笑いや
わちゃわちゃした雰囲気を
作ってしまうんですよね
そんな風に
ご自身を分析して
お話をしてくださった方がいました。
これってね。
"嫌われないように"
"相手を不快な気分に
させないように"
知らず知らずのうちに
身につけてしまった
その人なりの防衛反応
なんですね。
だから。
もうね
いっぱい頑張ってきたね。
いつも笑顔じゃなくてもいいんだよ。
真顔の時があってもいいし。
色んな表情を見せてもいい。
そう、
笑顔や
笑いの雰囲気に
知らず知らずに逃げていた自分を
あたたかく、抱きしめてあげれたらいいね
そんな
とても素敵な気付きを
共有してくださったんです。
わたしもすごく良くわかって。
看護学校の面接の練習の時なんかは
笑顔出し過ぎ！
とよく注意されていました(笑)
なんでか喋るときに
笑顔になる癖があるんだよう…
と思いながら
スルーしていたわたし。
確かに。
きっと笑顔はわたしの鎧だったんだと
思うんです。
色んな人から嫌われないように、
好かれたいがための、鎧。
でもね。
この、逃げの行動、
自ら作り上げた周囲との壁。
防衛反応でもある
常に笑顔であることや
常に笑いの空気にする癖。
弱点としての一面もあるけど。
そう。
皆さんもお気づきですよね。
常に笑顔って、
めちゃくちゃ素敵なことやん
あなたの笑顔で元気になれる。
安心できる。
ほっとする。
きっと、
このお話してくださったその方も、
反省点とする以上に
いつもは
その笑顔で
誰かを幸せな気分にし、
誰かを安心させ、
誰かの笑顔の循環を担ってらっしゃったと
思うんです！
これこそまさに。
あなたが
自然に出来てしまうこと＝
才能
自然と笑ってしまうんです。
なんも考えずに。
きっと自分を守るための防衛反応なんです。
笑顔でいることで、
周囲から必死に
自分を守っているんです。
自分を見つめ直すことで
出てきた
自分の癖の正体。
それはとっても
大切な気付きで
自分への優しさの第一歩。
でも。
同時に、
その自然とできてしまうことは
誰かを幸せにするための
才能のひとつ
と、なっているんだとわたしは思います。
こんなこと大したことちゃうよ。
誰にでもできることやし。
むしろ、欠点やし。
むしろ、こうすることで
自分を守ってきただけやし
自分が誰に認めてもらおうともせず
ただ、淡々と
ただ、癖で
ただ、怯えから。
自然と身につけてしまった習慣や行動。
これを、大切に見つめ直すことは
とっても大切なこと。
でもね、
そうやって身につけた
自然とできてしまうことには
必ずあなたを。
そしてあなた以外の誰かの
力と笑顔と優しさに
つながっている
皆さんも是非探してみて下さいね
きっと今そこに
あなたの元に気づかれずにいる
才能の源を
ナラティブに自分を語ろう！
自分自身も毒親気質かも。
こんなこと誰にも相談できない。
こんな自分が嫌だ。
とお悩みのあなたへ。
心の内側を話すことで
あなたに癒しと穏やかさを
慈しみの心で
人生の語りをしてみませんか
過去の自分を言葉にしながら
振り返っていくことで
あなた自身であなたを癒し、愛し、大切に
していくことができるように
サポートしていきます！
子育てが辛く、楽しくない。
子どもを心から愛せない時がある。
怒りやイライラが抑えられない！
子どもにあたってしまったり、
感情的に怒ってしまうことがある。
こんなこと誰にも相談できないし
夫も非協力で話も聞いてくれない！
我が子がこんなわたしに似てしまったり
同じような思いをしてしまうのではないか
子どもの将来が不安…。
友達や近所のママ、家族は幸せそう。
あの子はあんなにのびのび活発に
育っているのに…と周りと比較してしまう。
発達障害やHSP気質で
日々の家事や育児が苦手。
片付けや料理が苦手！
自分が嫌になってしまう…。
わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
気にしぃで、コミュニケーション下手
なんだかうまくいかない
不器用看護師です。
だからこそ
みなさんのお悩みや心のモヤモヤに
寄り添い、
みなさんと近い立場で
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