ぽかﾎﾟｶ～♪

こんにちゎ(^)


今日ゎかなりいい天気



こんな日に仕事なんてもったいないよぬ(>_<｡)


ｹﾄﾞ来週の木曜までゎ
つめて頑張るよ-

はるの元気のもと↓

お腹の調子が...

最近かなり涼しくなってきたせいか


お腹こわしてます


昨日もお腹減ってるわけぢゃないのに一日中お腹ゴロゴロ...




そして前まえから何度かあったんやけどご飯ﾁｮｯﾄだけ多く食べるとさっきもそぉやったんやけど胃を握りつぶされそぉな勢いの胃痛


だからご飯食べて胃が痛くてソファーで軽く意識がもうろとしながら横なってたら知らん間に気を失ってて12時頃目覚めた


今度時間作って胃の検査してきます


胃炎か胃潰瘍か十二指腸か胆石か盲腸か......



何もないことを願います



しかしまだ胃が痛い

久々に

今日ゎ美容院行って
色のせとトリートメントしてきた


近々したい髪型今日相談してて決まったから今月中にイメチェンはかります


夕方からご飯行くつもりがお腹があまりへってないとのことで買い物と久々カラオケ行ってきたょ



タバコ最近吸い過ぎでせき出るししんどいし


今年中にタバコ本当辞めます




でｯ今日ゎ久々ご飯作りました↓↓途中↓↓



これゎ何でしょ～


















途中一つ写メとり忘れましたが

左 ごぼうと牛肉のきんぴら風しぐれ煮

右 野菜多めミネストローネ


なかなか上出来でした