もう夏

まだ梅雨が明けていないけど、湘南の海岸は夏モードですね。私の住んでいる場所は、山に囲まれているので少し羨ましいです。海て広いし地平線を見て落ち着くからね。

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簡単のようで難しい事

カウンセリングの先生から、課題が出ているんですが「一日なんでもいいから感じた事を書きなさい」との事。どうやら、私は思っている事を言葉に出来ないみたいです。だから、悩みに潰されてしまうようです。日々の暮らしの中で仕事をして家に帰るような流れが決まっている生活なので何かを感じる事は、以外と大変ですね。都会ではないし、田舎の車通勤。何も変化のないしか思えないけど、感性を磨く修行と思いがんばろーと！



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整体

買い物の後は、整体へ。5回通いはじめてかなり調子がいい。しかも、整体は痛いイメージですが私が行っている整体は痛くない。かなり体の調子がよく、今まで寝て疲れが残っていたのに疲れがとれる。腕が痛くて上がらなかったのが上がるようになった。汗をかからない体だったのに、かくようになった。かなり改善されてきたと感じます。今本当に先生には、感謝しています。ちなみに私が行っている整体は、御殿場市役所の近くにある整体です。整体は、魔法ですね（笑）




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スカッと買い物

ジメジメしている休日。気分が下がってしまいますね。という事で、買い物に出掛けて気分転換に。
今回は、近所のアウトレットにでかけました。七部長けのパンツとインナーTシャツが欲しかったので場内を歩きまくり結局、これに決定！

やっぱ平日の買い物は、人が少ないから最高の気分転換になるわ。




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シアバター追加記事

シアバターの事を書いたら、結構皆さん興味があるみたいなのでもう少し詳しく書いてみます。私が使っているシアバターは、マザーアース
という会社から出している商品を私は使っています。ピュアシアバターといいます。私が購入したのは、外出用に塗る虫除け効果とUVケア効果がある月桃ブレンドとアロマ効果で安眠効果があるオリエンタルブレンドと仕事用の無香料のピュアシアバターを使っています。他にも種類がたくさんありますよ。ピュアシアバターは、もともと赤ちゃんにも使えるものなので肌には、とても優しい商品なので肌が敏感な方でも安心して使えると思います。私も使って肌のニキビが治ったし、乾燥肌が良くなってきました。もう少し詳しく知りたい方はURL
を貼っておきますので見てみてください。

マザーアース　ピュアシアバター

http://www.mother-earth-site.com/