なかなか、"スモーカー"卒業できないはるです♪
ふと昨日からタバコの箱に"正"の字を記入しています。
なんとなく、具体的に1日何本ぐらい吸っているのか知りたくて。
ゴールデンウィーク中も含め、一日中家にいるとタバコの本数がついつい増えてしまいます。
“暇だから”って理由で気兼ねなくどんどん吸ってしまいます。
さらに私の場合、一服した後、5分も経ってないのに、
”ん？さっきタバコ吸いたかったけど吸ったっけ？”と、
さっき吸ったことも忘れてまた吸っていることもしばしば。
バカなんです、きっと！！！
前から知ってましたけどね。(^∇^)
なんで、タバコの箱にレーコーディング(？)です。
レコードダイエットってありますよね。
食べたものをただメモしていくだけのダイエット方法。
過去の自分を省みるダイエット法です。
“昨日何食べたっけ？”さらに”昼ごはん何だったっけ？”と夜になると記憶喪失になる私にはわりと有効かも。
ま、明日の事はわかりませんけど。
過去にも未来にもこだわらない女、はるです♪
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未来の事ぐらい考えよう(笑)