私が出社、夫が在宅の日に夫が白身魚のソテー?的なものを作ってくれてて、特に何も考えずにいつも通りサラダたくさん、トマトの後に、もやしとピーマンツナのお浸し、白米80gとそのソテーを食べたところ…

2時間後血糖が144…


すっごいガッカリ感…


片栗粉を結構使ってたみたいで、確かによく考えたら片栗粉ってでんぷん。つまり白米とじゃがいもをダブルで食べたようなもんだったわけね。



本当、家族で食事する時くらい頭を空にしてただ食べたい。


料理が得意じゃない夫が、子どもも私も食べられるように頑張って作ってくれた食事だし、もし片栗粉に気付いたとしても、すっごい言いづらいよな…💦

(お腹の子のためには食べないだろうけど、夫の気持ちを考えるとやるせない気持ちになる)



そして、昨日から偏頭痛が…

ここのところ鳴りを潜めていたから油断してたけど本当辛い。

病院に電話して手持ちのカロナールは後期でも飲んでOKってことだし、仕事にならないので飲んだ。

なのにあまり効かないわ。なら飲まない方が良かったじゃん!ってなってます。



産休入っても、血糖値問題があるから気軽にランチ行けるわけでもなく。ちょっと辛い妊娠後期です。