テレビや映画って人間関係のもつれや仕事のミスが物語を盛り上げますよね。
悲しい感じのBGMが流れたりして、ドラマの主人公に感情移入して共に不幸感を味わったりします。
そして厄介なのが、現実の世界でも、小さな人間関係のもつれや仕事のミスを自らドラマに仕立て、どっぷり不幸感に浸る人が少なくありません。
自分では気づいてと思いますが、端から見たらよく分かります。悲劇のヒーローやヒロインを演じていて、自分でカッコいい悲しめのBGMを脳内で流してます。
それを見るたびに、あなたじゃ主人公は役不足だと思うわけですが、悪口を言うためのブログではないので改善策を考えたいと思います。
改善策はたった一つですが、
小さな出来事を大きく捉えるな
に尽きます。
なんでもかんでも深刻にならずに楽観視しましょう。
ほとんどの事(体感で99パーセント)は、楽観視できる出来事です。
応援してます📢