現在、過去にスポーツをしていた方へ

昔激しいスポーツをされていた方、現役でスポーツされている方へ

柔道、空手、剣道、ボクシングなどの格闘技

アメフト、ラグビーなどのタックルが多いスポーツ

サッカー、野球、バスケ、など衝突が多いスポーツ

などなど

これらのスポーツをされていた方は、気をつけて頂きことがあります。

それは

首の状態です。

かなり首が悪いと思われます。

いわゆるストレートネックです。

ぶつかった時の衝撃

ダイビングでの衝撃

打撃での衝撃

ヘディングでの衝撃

などの強い衝撃により首が歪んでいきます。

それがストレートネックになります。

ストレートネックは、身体に様々な不調をもたらします。

現役でスポーツされている方、プロスポーツ選手の方はご注意ください。

選手生命が短くなる可能性が、高いです。

ひどい場合は、命に関わることがあります。

プロ野球選手の元阪神の赤星選手はまさしくそうでした。

脊髄損傷の恐れがあり、引退することになりました。

脊髄損傷する要因としては、変形した骨が脊髄に刺さることです。

この変形した骨を作るのが、首のゆがみ(ストレートネック)なのです。

ここまでもいかないまでも、椎間ヘルニアやしびれ、腰痛など故障の原因になっていきます。

スポーツを長く続けるためにも、

正常な首は必要不可欠です。

故障しにくい身体を作ります。

引退後、スポーツをやめた後に一気に症状がでるケースが多いです。

筋肉でカバーしていたものが、なくなるからだと考えられます。

原因の方はもちろん、過去にスポーツされていた方は、一度首がゆがみを調べてみましょう。

今後の生活に影響する前に、早めに調べておいてください。

いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。