神戸 三宮 レントゲンを使ったストレートネック矯正で腰痛・ヘルニアを解決するサロン ハルキュアの坂本です。
体のバランスをとるには、Ｓ字のカーブが必要です
そのひとつに、腰の前カーブがあります。
腰のカーブの役割としては、地面からの衝撃を吸収するクッションになってくれています。
クッションがないと、衝撃がすべて腰の４番・５番目の骨に受けてます。
腰の負担が増大します。
腰の椎間板ヘルニアが４．５番目に多いのは、このためです！
腰のカーブがなくなるとどうなるか？
①椎間板ヘルニアになる
カーブがないことにより、椎間板が押し出されやすくもなります。
これが、「椎間板ヘルニア」の最も多い原因です。
②ぎっくり腰になる
カーブがないことにより、腰に負担がかかり筋肉の疲労が取れにくくなるため、ぎっくり腰の原因になります。
③骨盤ゆがむ
カーブないとバランスが崩れるのはもちろんですが、骨盤にも影響してきます。
腰のカーブがない骨盤がゆがんでバランスをとるため、骨盤がゆがんできます。
④腰の筋肉がガチガチにかたくなる
腰に負担がかかっているのですから、筋肉もガチガチになります。
こうなると、マッサージしてもなかなかとれません！
⑤走ると腰が痛くなる
クッションがないために腰がいたくなる。
⑥冬になると腰が痛くなる
腰の筋肉が硬くなったままのので血流が悪くなり、冷えると痛みが出てきます。
⑦腸の調子が悪くなる
腸は腰から出ている神経で、動いているので歪みにより圧迫されると働きが悪くなります。
腰のカーブがない方も非情に多いです。
一度調べて見ることをオススメ致します。
自分のからだを知る方法はこちら
Ｓ字のカーブがあるから、腰の痛みがなく健康な体が維持できるのです！
いつも、最後までお読み頂きありがとうございます。
自分の体の状態を知る方法 レントゲンが必要な理由 頭痛を良くするための３つのステップ 腰痛を良くするための５つのステップ 交通事故後の後遺症で苦しんでいる方へ 同じような症状で悩んでいる方はこんなにたくさん ！
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