鰻

一足早く、鰻食べてきました

美味しかった

土日と朝早く、疲れてヘトヘトだったけど、元気回復

今日は子供たちの練習合間に1時間のショッピング

ゆっくり服を見る暇もなく

でも、子供たちのお目当てのものはGET

自分の買う間もなく、終了

あー

ゆっくり買い物行きたい

蒸し蒸し

今日は蒸しましたね

昨日はクーラー我慢しました

今日のサークルは仲良くメンバー

中学時代からずっと一緒の方も

只今皆さん、65才～63才のお姉さま６名

63才の４名の方は高校からずっと一緒

いつもとっても楽しそうです

サークルも４年続いてます

毎週みんなで集まるのが楽しみだと

毎月、思考しながら皆さんが楽しめるものを、、と考える私

今日の腹筋エクササイズは久々のヒットでした


良かった

また頑張りましょうね


あっ咲いた咲いた～

頑張ってるかな

夢

人並みの努力では夢は叶わない。すべては心次第。

と今日の下野新聞に載ってました

でもね、休息も必要だよ、お母さん

と、息子

たしかに


休息もメニューの１つですね

やり過ぎて、身体を壊してたら意味がない


今日の体操教室での話

今月は縄跳びなんですが、なかなか理解が難しい子がいます

２つの事を一緒にやらないといけないから

ジャンプと縄回し


焦らず、嫌にならず、楽しく好きになってほしいです

縄跳びの時はみんな来ると縄跳びで遊んでます


綱引きで

それでもいいよ

嫌いにならないでね