こんばんは！
昨日、北海道より静岡に夜20時ごろに戻ってきて、２１；３０まで急遽で入った仕事を行い、
無事1日を終えました。
２拠点生活をしていく中で、北海道の生活と東京と静岡とそれぞれの生活でやっていることに特徴があり、
明らかに疲れを感じたり、ゆっくり休める時間を作れたりが分かれています。
それがいいのかわるいのか、ほんとうはもっとバランスよく1週間や2週間単位で生活できればいいのですが、そうにもいかず、、、
いまのわたしの場合だと、
北海道は、4日間、1日にある程度の予定が入って6時間以上は仕事をしているような状態
→ほぼ休みなしで働く
東京は、月に数日ですが病院に行ったり、ついでに実家でゆっくり
→ほぼ休み
静岡では、仕事と休憩のバランスがちょうどいいくらい5時間仕事をゆとりのある空き時間があり働く
→バランスがいい感じ
なので、一番きついのが北海道から戻ってきた1日、2日が少し疲れが残っている状態
それもあり前回は、疲れなのか高熱がでてしまった、、、
1日寝たきりで良くなり、大丈夫と安心したら今度は腸炎、、、
疲れから来ているのか、食べ物なのか、ウイルスなのか、
原因はわかりませんでしたが、これからは何かしら対処をしていきたい、、、
あとは、来年からは北海道に行く回数を２か月に1回など少しずつ体に負荷の少ない形で進めていけるようにしたい。
２拠点生活というより出張ですが、、笑
生活面、家も北海道と静岡にあるので、どちらもバランスよくしたいのですが、
なかなかまだちょうどいいバランスが掴めていません。
もし、２拠点生活をしている方で、アドバイスお願いします。