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夏バテ防止にほうれん草カレーと季節のサラダ
残暑も、テンション上げてこれで乗り切る
そして、地元に
一世風靡した某ビリー体長のジムが出来たので、
行ってみようかと検討中
本人が教えてくれるって凄いよね
実はあのDVD、
何回チャレンジしても、あんまりしんどくないんですが・・・
手抜いてるのかな、ワタシ・・・
ロイヤルミルクティーと、ベイクドレアチーズケーキ
バランス良く、糖分も補給ね