ぉはよ～

今日ゎスッゴく良い天気

けど冬のように寒い

風も強いし


３月ですよ～

春ですよ～


早くあったかくならないかな

こんにちゎ～(^-^)/

今日ゎ健診でした

助産師さんの外来

エコーで良く見せてくれました

まめた肉付きも良くなってカワイかったぁ


浮腫も今回ゎ無し昨日エステ行ったおかげかな

体重も増えすぎることなくクリア

バランス良く、貧血や浮腫にならないようにして、体重増加に気をつけて……‥大変


人には言えても自分で実践するの大変だね

両親学級☆

今日ゎ住んでいる自治体の両親学級に参加してきました


もちろんシングルだから１人で参加。
周りゎ夫婦一緒。中にゎ親も一緒のとこも

普通に楽しくお勉強してきました

和やかな雰囲気だったこともあるしまめたと楽しく過ごせたからかな

周りを羨むこともなくいられた

前だったら自分自身をネガティブに責めてたかも

気持ちをハッピーにフラットに保てるって凄いことかも


色んな意味で恵まれた環境にいることに感謝です


お風呂用品とか揃えなくちゃって思った１日でした