脱！冬季鬱！

去年末の冬季鬱から、やっと抜け出した感じ。

体も軽く、就労移行もきちんと受けられてるし、

通所も頑張ってる。

冬季鬱って言葉知らなかった今までは、

主治医に、

「あなたは冬の時期は毎年調子悪そうだ」

と言われていたけど、冬季鬱のせいだったのね。

原因解明出来て、それによってリカバリーできる。

寒い季節はみんな布団から出れないし、

くらいにしか思ってなかったな。

今週も折り返し地点。

ファイティン！