うつを認めること

ただいま診察中です。

疲れとかおっくうさの症状をうつと認めない人が多い事！

うつは精神病と考えて認めたくない気持ちはわかります。

しかしうつは早めの方が早く良くなります。

不思議と自分はうつ病なんだと納得すると、それだけで楽になりますよ(^^)