メソッド

昨日、今日と凄い風が吹いてます
気温がいきなり下がって…寒っ

最近、心の琴線に触れたことがある
当たり前だけど、ついしていること…
改めて、心に留めて実行しよう
少しずつ一歩ずつ



自分の力を自分に取り戻すためには、自分以外の人やモノに、力を与えなければいい、ということになります。以下に書いたことをしないようにしましょう



①周囲の批判をする・・・人であれニュースであれ、とにかく何かを批判する


②自分以外の人に劣等感を持つ


③自分以外の人に優越感を持つ


④誰かに傷つけられて、恨みを持ったり、いつまでもクヨクヨする


⑤人のせいにする



いまここ楽しもう