このリングを足指に巻いているだけで、こんな変化があるそうな
O脚を改善して美脚に！自然に内側重心になるので、内転筋が使われ、O脚が改善。骨格が整い、まっすぐ歩けるようになります。
筋バランスが整って美姿勢に！重心が体の中心にかかり、大地をしっかり踏みしめて歩けるので、全身の筋肉バランスが整い、均整の取れた美姿勢に。
骨盤のゆがみ改善内転筋が正しく使われるようになると骨盤まわりの筋肉もバランスよく使われ、骨盤の左右のゆがみも改善。
下半身痩せ！今まで使われなかった内転筋が鍛えられると脚全体が引き締まり、骨盤まわりの筋肉も鍛えられてポッコリお腹も解消。お尻の筋肉も使われるので、ヒップアップ。
代謝アップ全身の筋肉が使われると、筋量がアップして基礎代謝が上がり、太りにくい体に。
外反母趾のトラブル予防自然と足指がしっかりと使われるようになるので、外反母趾や浮足、ハンマートゥなどの足のトラブル予防に。足も疲れにくくなります。
血行促進・冷え・むくみ改善足指がしっかり使われるようになることで、ふくらはぎの筋肉も鍛えられ、脚の筋肉のポンプ作用がしっかりと働き、全身の血行がよくなって冷えやむくみも改善。
たしかに…
てか…まだまだ実感は薄いが(笑)
つけている時とつけていない時の身体の安定感が違うのはわかる
変化
楽しみだ
愛をこめて
