塗り薬の浸透について考えた
硬いかかと
お風呂上がりに
塗っただけでは意味がない
塗ってから
ビニール袋でパックしてみたら？
もっと奥まで浸透するかもしれない
幸い、それを考えた季節は秋だった
これからますます寒くなる
足が蒸れて悪化することはないだろう
と、期待して
ビニール袋を履き
上から靴下を履く
最初は30分程度だったけれど
浸透するならと
徐々に長くしていった
お風呂上がりに薬を塗り
新しいビニール袋を履く
そして
寝る前にビニール袋を脱ぐ
ビニール袋をはずした時の
しっとり感ときたら
驚くほど良い感じ
朝も薬をつけて
ビニール袋を履くようにした
さすがに足全体は蒸れるので
ビニール袋の指先部分を
ハサミでカットして
かかと周りがしっかり密着するように
ビニール袋の端と端を結んで調整した
そして靴下を履く
仕事が無い日は
朝からお風呂の時間まで
そのまま過ごす
このやり方を3ヶ月続けてみよう