初めてのよもぎ蒸し♨

よもぎ蒸し♨行ってきました

はじめてだったのでドキドキでしたが

スタッフのかたに丁寧に教えていただいたので

リラックスできました✨

50分間蒸されてきましたが

もともと冷え性気味なわたしは前半はあまり汗が出ず！

でも後半からはドバドバと汗が出てきて凄いことになりました笑

以前、陶板浴に行っていた時期がありましたが

よもぎ蒸しはハーブの匂いにもとっても癒されますね

帰ってきてからは好転反応なのか

ものすごい睡魔に襲われて、なんと5時間くらい爆睡w

生理直後と排卵日までの間で1～3回くらいが良いとのことなので

さっそく来週また予約しちゃいました

久しぶりにたくさん汗をかいて

老廃物とさよなら出来た気がします

そして明日はクリニックに行ってきます★