happy バースデー

一皮剥ける為にナンパ術を学ばないと！
熱い天気のトレーニングは疲れますね！

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muscle pain

足首のちょっと上と腹斜筋が筋肉痛です！やはりサッカーは蹴る時捻るから腹斜筋が痛いわ！
明日からやっとジムが再開

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回数トレーニング

回数トレーニング

昔は、はちゃめちゃに

20回
12回
8回
5回
3回

oh

僕です

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foot

久しぶりにサッカーやったらめちゃくちゃ疲れる！やはりアウトドアスポーツは疲れる！前サッカーに超燃えたのに今はボディビルの方が楽しいわ
ボールを追っかけてた日々が懐かしいわ


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計画 野望

進行中

基準 規準 本質

基準たぶんこっち　かな？

基準を理解しないと世界は広がらない

物事を考える基準が自分の考えの人が多い

基準は自分の考えではない

基準は世界など大きく範囲で考えるもので

本質を考えないと行けない

上手く言えないが

単純に

「100点とった」

これは凄いが

①受験者が全員100点のテスト

②受験者1人が100点のテスト

100点と言う考えでは凄いが

本質の内容を知ると世界が変わる

何が言いたいか不明ですが

物事しっかり把握しないとダメですね

考えが変われば行動が変わる

行動が変われば結果が出る

いい加減

フィットネスとトレーニングの違いを理解しないと迷惑かけるだけでなく、進歩しませんよ

これが哲学ですね

特に

３１０さんは

考え方なおさないと

就職できませんよ

僕もそうですがw

８８４

疲れる

プールの疲れがあります！今日全然力出なかった！
水泳はやはり全身運動だからなかなか疲れます。
アウトドアのスポーツは消耗が激しい
ジムワークアウトはインドアだから外よりは楽だな
明日は外で一年ブリにサッカーやる予定


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新大阪

大阪 通天閣中

芸人のパフォーマンスみました

タスクさん

写真ないですが

風船やばいっす！

通天閣中の博物館？