■ 脳を支配する身体

最近、送別会と称して毎晩飲んでます・・。さすがに疲れてきました。でもこの先1週間も予定で一杯。みんなの好意に添えるよう頑張らねば。

ところで先日、ふと買った雑誌"PRESIDENT 2006.7.17号"に面白い記事が載ってました。「最新理論！”仕事意識が変わる簡単な仕かけ」という記事です。

「考えるより先に動け！」という言葉はよく耳にしますが、自分の仕事スタイルはどちらかというと逆。動き始める前にある程度計画を立てます。でもいろいろな成功者は「まず動くこと」を力説しますよね。

そんな気合論的な話も実は脳科学的に実証されているというお話。例えば、"指を動かそう"とするのは脳が身体を動かしているのではなく、身体が動かした後に、「脳が動かしたい」と反応しているとのこと。ここまでくると、それこそ頭では理解できませんが、そういうことなんだそうです。

この記事の本題にもどると、仕事に対するネガティブな意識を、「やる気を奮い立たせる」という自分の意志＝脳の働きから変えるというのはきわめて難しい。まず身体で動いているうちに、脳が「やる気」を作り出す。

「考えてから」動くのか、「動いてから」考えるのか。

どちらも正解だと思いますが、なんとなく「やる気」が出ないときは、まず動いてみる、ということが大切なのだと改めて感じた記事でした。