首の痛み ストレートネック

今ディスクワークで首の痛みや肩こりでお悩みの方が増えています。机に向かってパソコンを使っている人は常に頭を前に下げたままの状態が長時間続くと首の後ろ側の筋肉は常に伸ばされていることで緊張が増していきます。首の痛みやコリを感じるか感じないかの差は頸椎の生理的な適度前弯があるか、それとも生理的湾曲が失われて真っ直ぐ頸椎がなった状態では同じ筋肉を伸ばされても緊張状態に大変な差が生まれます。ストレートな首は緊張性頭痛へと発展していきます。伸ばされた筋肉に対して過剰にマッサージや電気治療で刺激しても一時的に緩和されたような気持になりますがストレートネックが解消されない限り筋肉の過緊張は取れず、首の痛みやコリに悩まされます。筋肉群の下には頸椎がある以上歪みが存在すればなかなか治らないものです。だから頸椎の矯正は痛みやコリを解消するには必要な条件です。

 

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引用元：首の痛み　ストレートネック