1週間モーレツに走り倒していたら
いつの間にかバレンタインデーが
過ぎていました
お弟子さんから手渡された
チョコレート、嬉しかったな
今日は稽古日。
今日の稽古では
3月20日に行われる昇段審査や大会で
実際に披露する業を
動画撮影して各自確認してもらう……
ということをしてみました
本番が近くなってきたら
業の修正はなるべく行わないのが
伯龍館のやり方です
ギリギリになって修正すると
迷いが出てしまって逆に悪くなる
業を変えたり修正するのは
今月中に完了させます
もう固めたら、それを鍛錬すること。
フジーの規定技は「切先返し」
自由技は
「月影、颪、行違、受流、戸脇」を
選んでみました
が……
本番で業を披露する時は
床にテープで
スタート位置が記されます
業の最初と最後には
そのスタート位置に戻るというのが
ルールになっています
この「行違」と「受流」
共に4歩前に歩いて抜刀するんですが
スタート位置から歩き始めると
審査員にかなり接近した状態で
抜刀することになるので
心象が悪くなる可能性があるんですね
そこで、業が始まる時に
スタート位置から4歩下がって
歩き始めるのですが
この2つの業を繋げると
なんだか
前に出たり後ろに下がったり
やたらウロウロした人になります(笑)
今日の動画を見ていて、うーん……。
納得できず。
「受流」を他の業に変更しよか
本番1か月前から始める
我が家でのもう1つの自主稽古は
トランポリン
数千円で売ってる直径1mくらいの
トランポリンですが
飛んだり跳ねたりせずに
トランポリンの上で
片足立ちをしたりお辞儀したり
足踏みしたりして体幹を作ります
フジーは臀筋が弱いので
体幹に効く前にお尻が痛い……
明日は、筋肉痛やな