毎日ブログとか書くことないし、持続させるために筋トレ日記みたいなのを書くことにしました。
主にランニングや、筋トレ…は当たり前だねｗｗ
最近全く運動してないので、体力落ちてたなぁ。
さて、今日は走ってきました。……さっきまで(-∀-)
家から少し離れた所にある元小学校までですがね!
小学校まで行った後坂と階段があるのでそこをぐるぐる走ろうかな？と思ったんですが
一周がやっと(笑
精神が弱いのかゴール手前でスピードダウン(笑
ホントに運動してなかった（二回目）、運動してなかっ……調子乗りすぎました。
家に帰る途中少し気持ち悪いくなってしまった。
まぁ、初日はこんなもんで。
外にいた時間:約30分
走った時間:？
動いてた時間:約20分？