皆さんは、心ってどこにあると思いますか
？
この質問をすると、面白いくらい、答えが二つに分かれます
胸にあるっていう人と、頭にあるって人
私自身は、「胸」って答えながらも、本当は頭かも
？
なんて思っていました
最近になって、この事をもう一度考えてみました
今なら、間違いなく、「胸」って答えます
何故なら。
やっぱり、ハートのある場所だから
もちろん、それだけじゃないです
どうして、昔は頭かも？って思ったんだろうって考えてみました
昔の私は、自分の心を「感じる」って事を知りませんでした
例えば、「風が気持ちいいなぁ」は、感覚で感じてること。
「もう春だもんね」は、思考。
「気持ちいいから、もっと感じていたいなぁ」とか、「このまま寝たいなぁ」とかは、感覚で感じた上に重ねて、心が感じてる事だなぁって
「感じる」事を知らないと、「もう春だもんね」止まりなので、本当は「もっと感じていたいなぁ」っていう心の声＝感じる心に気づかず、
「さて、そろそろ帰って〇〇しなきゃ」ってなって、
帰る＝思考で終わりです
心の声＝「心で感じる」が出来ていたなら、
「気持ちいいから、もう少し歩いてみようかな」とか、
「あそこまで足を伸ばして、コーヒーでも飲んで行こうかな」
とか、
心で感じた先の行動があったかもしれません
心で感じたものの先にある行動。
思考で考えたものの先にある行動。
どちらが、自分にとって心地いい選択でしょうか？
感覚で感じたものを、思考で考える人は、心は頭に。
心で感じる人は、心は胸に。
答えを聞いていて、私はそんな印象を受けました
どちらが良くて悪いというわけではなく、
どちらが自分にとって心地よく、自分を幸せにするのか。
それを念頭に選べるようになりたいし、
私のように、「感じる」を置き去りにしてきてしまっていた人は、少し立ち止まって、「感じてみる」のはどうでしょうか？
私は、「心で感じる」がどういう事なのかを知った時、衝撃を受けたし、それを重ねた後、ものすごく幸せを感じました
自分の行動と心が、はじめて一致した感じでした
頭を空っぽにして、空気を、風を、日差しを、ほころび始めた蕾を、香りを感じ時。
あなたの感覚は、何を感じていますか？
それを感じて、心は何て言っていますか？
心はどこに、あると思いますか？
今日のハグマイセルフ
