今更ですが・・・
10日に２６度目の誕生日を迎えました
この歳になると嬉しさもあんまりありませんが、たくさんの方がお祝いしてくれて嬉しかった
誕生日くらいじゃないかな。
こんなにもメールとかメッセとかもらえるの(笑
友達少ないから
ありがとう！
そして、私を産み、育ててくれた親にも感謝！
最近は、一人の方が気が楽でブラブラしてるけど、そろそろね。
春だし
相手見つけなきゃね！
友達もどんどん結婚していってしまう
ストレスばっか感じてる最近だけど、なんとか楽しく生きていきたいな
今日は、名古屋ウィメンズマラソンのボランティアしてきましたー
マザーと一緒だったんだけど、申し込んだタイミング違ったからグループは違っちゃった。
まぁ、別にいいけどね★
私は２０キロ地点の給水のボランティアだったんだけど、なんか感動しっぱなしだった
普段、マラソンとか最後まで見てられなくて、申し訳ないのですが、あまり興味持ってませんでした
でもね、今日目の前でランナーの頑張ってる姿見て・・・
花粉対策でマスクしてたけど、花粉じゃなくて感動で涙目&鼻水ずるずる。
女性の白バイに胸キュンになったり
ウチの給水の島で野口みずき選手が水取ってくれたり
偏見でなく、視覚障害の方が速いペースで走ってらっしゃったり
もう、２０キロ地点って辛い頃なのに笑顔で声援に応えてたり
お水ありがとう！って言ってくれたり
もうね、胸が熱くなりましたよ
時にはめっちゃ態度悪そうなランナーいたけど、走ってて辛いから仕方ないよね
名古屋のランナーはマナーがいいらしいよ。
ちゃんとゴミ箱にカップ入れてくれるからね
リタイアしちゃってる方も居たけど、よく頑張ったね
って思う。
って思う。また来年も、このイベントに関わりたいと思いました
ボランティアか・・・ランナーか
すてきな思い出ありがとう
なんか、メールでブログ書くとテーマがましゃになるんだけどw
ましゃとは関係ないブログなり。
昨日、来月開催されるナゴヤマラソンのボランティアするために救命講習を受けてきました
救命講習とかいつぶりだろう。
主に胸骨圧迫とＡＥＤの使い方？を一連の流れを通して学びました。
胸骨圧迫とは心臓マッサージのこと。
心臓マッサージって、直接心臓をマッサージするわけではないので、最近はこう読んでるんだって。
脇腹あたりまであるマネキンを使って学びました。
やり方にもコツがありまして・・・マネキンさん、ちょうどいい圧？チカラ、位置でないと反応しません。っていってもカチカチ音がするだけなんだけど、私、変なとこにチカラ使って逆に自分の手を強い力で押したため打撲？して跡が残りました
(笑
(笑実際に想定される感じで救助者を見つけてから周りに連絡を頼む、胸骨圧迫までを隣の人とペアになってデモンストレーションしました。
私、お母さんと参加したけど４列で真ん中にいたため、私はおじさんとやりました
そのおじさん、めっちゃ真剣に取り組んでて、普通だったら照れとかあって恥ずかしがっちゃうけど、ほんと真面目で私もつられて少し頑張った。
修了書もらえるんだけど、こういう方こそ胸を張って身に付けたって言えるんだと思う。
実際に助ける時にそのまま活躍できるからね
凄い体力使った講習だったけど、今すぐにも実践できそうな自信がついてよかった
あと、ＡＥＤってショック与えて心臓動かすって思ってたけど、乱れてる脈を一度止めるだけの役目だけだって初めて知りました。
だから胸骨圧迫は必ず必要。
昔は、人口呼吸も習ったんだけど、今はやらなくて胸骨圧迫を続ければいいそうです。変にやってしまうと、変なとこに空気が入ってしまって嘔吐や障害が残ってしまうらしい
ほんと受講してよかった。方法も変化し続けるらしいから機会があればまた受けたいと思う